Depresja, Zaburzenia nastroju

Większość od czasu do czasu przeżywa trudne dni. Niezaliczony egzamin, kłótnia lub rozstanie z partnerem. Wszystko to są przykłady zdarzeń, które mogą u wielu osób doprowadzić do obniżenia nastroju. Nie mniej jednak zaburzenia nastroju polegają na znacznie poważniejszych i długotrwałych zmianach. Depresja wpływa nie tylko na to jak się czujemy, lecz też na to jak myślimy, na nasz poziom energii, koncentrację, sen, nawet zainteresowanie seksem.

Jeśli poniżej wymienione objawy występują u ciebie dość często lub bardzo często oznacza to, że mogłeś zachorować na depresję i możesz potrzebować pomocy psychologa a w szczególności psychoterapeuty.

Ogólne objawy depresji:

1.       Obniżony nastrój

 

2.       Utrata zainteresowań

 

3.       Męczliwość i zmniejszenie aktywności

 

4.       Osłabienie skupiania uwagi

 

5.       Niska samoocena i mała wiara w siebie

 

6.       Poczucie winy i małej wartości

 

7.       Pesymistyczne, czarne widzenie przyszłości

 

8.       Myśli i czyny samobójcze

 

9.       Zaburzenia snu

 

10.   Zmniejszony apetyt

Jeśli przeżywasz depresję nie jesteś w tym osamotniony. Warto pamiętać, że depresja nie jest oznaką słabości, jest chorobą, która dotyka w dzisiejszych czasach bardzo wiele osób, bez względu na status czy majętność.

Dzięki psychoterapii poznawczo-behawioralnej pacjenci odzyskują zdrowie i lepszą jakość życia. Za podjęciem psychoterapii w przypadku depresji przemawia też fakt, że w wielu przypadkach zapobiega ona nawrotom tej choroby.

Psychoterapeuta Wałcz, Piła i okolice

Gabinet Pomocy Psychologicznej

Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna

mgr Renata Gross

Adres

ul. Kościuszki 4  (Sinogal)
parter pokój nr 7
78-600 Wałcz

tel: +48 579 643 643
e-mail: gabinetrenatagross@gmail.com

www.PsychologWalcz.pl

Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku od 13.00 do 20.00

Godziny przyjęć

poniedziałek 15.00 – 20.00
środa 14.00 – 20.00
czwartek 14.00 – 20.00
piątek 13.00 - 20.00

W szczególnych sytuacjach możliwe umówienie wizyty w innych dniach i godzinach.
Możliwa jest też terapia on-line.

Informacje

Płatność: gotówka
W przypadku rezygnacji z umówionej wizyty należy ją odwołać najpóźniej dzień przed terminem, telefonicznie lub sms.
Wizyta nieodwołana lub odwołana po terminie jest traktowana, jako pełnopłatna.
Płatność za nią należy uiścić na kolejnym spotkaniu.